Ağız sağlığı denince akla çoğunlukla dişler gelir; oysa dişleri yerinde tutan diş etleri ve çevre dokular, bu yapının temelidir. Diş etine gösterilen günlük özen, dişlerin uzun yıllar sağlıklı kalmasına zemin hazırlar.
Sağlıklı diş eti nasıl görünür?
Sağlıklı diş eti genellikle açık pembe renkte ve sıkı yapıdadır; dişi bir yaka gibi düzgünce sarar ve fırçalama sırasında kolayca kanamaz. Kızarıklık, şişlik ve kolay kanama ise diş etinin plak birikimine tepki verdiğinin habercisi olabilir.
Günlük bakımın üç ayağı
Günde iki kez, fırçayı diş etine doğru yaklaşık 45 derece açıyla tutarak nazik hareketlerle fırçalamak
Günde bir kez diş ipi veya arayüz fırçasıyla diş aralarını temizlemek; diş eti kenarındaki plak en çok bu bölgelerde birikir
Fırçayı bastırmadan kullanmak; sert ve kazıyıcı fırçalama diş etinin çekilmesine katkıda bulunabilir
Kanama ne anlama gelebilir?
Fırçalama veya diş ipi sırasında görülen hafif kanama, çoğu zaman diş etinin birikmiş plağa verdiği bir tepkidir. Düzenli ve nazik temizlikle bu durum genellikle birkaç gün ile birkaç hafta içinde azalır. Kanama buna rağmen sürüyorsa, kendiliğinden oluyorsa ya da diş etlerinizde çekilme fark ediyorsanız, bir diş hekimi tarafından değerlendirilmesi uygun olur.
Sigara ve tütün ürünleri
Tütün kullanımı diş eti dokusunun beslenmesini olumsuz etkileyebilir ve dikkat çekici bir ayrıntı olarak kanamayı baskılayarak var olan bir sorunun fark edilmesini geciktirebilir. Tütün kullanan kişilerin diş eti kontrollerini aksatmaması bu yüzden ayrıca önem taşır.
Düzenli kontrolün rolü
Plak zamanla sertleşerek diş taşına dönüşür ve bu tabaka fırça ya da iple çıkarılamaz. Düzenli muayeneler hem diş taşının temizlenmesini hem de diş eti değişikliklerinin erken dönemde fark edilmesini sağlar.
Unutmayın
Diş eti sağlığı yaş, genel sağlık durumu ve alışkanlıklara göre kişiden kişiye farklılık gösterir. Diş etlerinizde süregelen kanama, şişlik, çekilme ya da hassasiyet varsa, size özel bir değerlendirme için bir diş hekimine başvurmanız yerinde olur.