<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Diş Hekimi Yusuf Dursun — Ağız ve Diş Sağlığı Rehberi</title>
    <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber</link>
    <atom:link href="https://www.yusufdursun.tr/rehber/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <description>Fırçalamadan beslenmeye: günlük hayata dokunan, anlaşılır ağız-diş sağlığı yazıları. İçerik bilgilendirme amaçlıdır; muayene yerine geçmez.</description>
    <language>tr</language>
    <item>
      <title><![CDATA[Beslenme ve Diş Sağlığı: Tabaktan Gülüşe Uzanan Yol]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/beslenme-ve-dis-sagligi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/beslenme-ve-dis-sagligi</guid>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Ne yediğimiz kadar ne sıklıkla yediğimiz de dişleri etkiler. Bu yazıda şeker ve asitle ilişkiyi, diş dostu besinleri ve gün içindeki küçük alışkanlık değişikliklerini bulabilirsiniz.]]></description>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Doğru Diş Fırçalama: Küçük Alışkanlıklar, Büyük Fark]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/dogru-dis-fircalama</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/dogru-dis-fircalama</guid>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Günde iki kez, ikişer dakika ve doğru teknikle yapılan fırçalama, ağız sağlığının en temel yapı taşıdır. Bu yazıda süre, teknik ve fırça seçimine dair pratik noktaları bulabilirsiniz.]]></description>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tedavi Sonrası Genel Bakım: Toparlanma Sürecini Desteklemek]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/tedavi-sonrasi-genel-bakim</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/tedavi-sonrasi-genel-bakim</guid>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Her diş tedavisi kendine özgü bir iyileşme süreci taşır ve asıl yol haritası tedaviyi yürüten hekimin yönergeleridir. Bu yazı, hangi tedavi olursa olsun geçerli olan genel destekleyici alışkanlıkları derliyor.]]></description>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Rutin Kontrol Hazırlığı: Randevunuzdan Daha Fazla Verim Alın]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/rutin-kontrol-hazirligi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/rutin-kontrol-hazirligi</guid>
      <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Rutin diş kontrolleri yalnızca bir şikayet olduğunda değil, düzenli aralıklarla yapıldığında anlamlıdır. Küçük bir ön hazırlık, kısa bir randevudan çok daha fazla yarar sağlamanıza yardımcı olabilir.]]></description>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Diş Eti Sağlığını Koruma: Gülüşün Sessiz Temeli]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/dis-eti-sagligini-koruma</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/dis-eti-sagligini-koruma</guid>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Sağlıklı dişler, sağlıklı diş etleri üzerinde durur. Bu yazıda diş etini koruyan günlük alışkanlıkları, kanamanın ne anlama gelebileceğini ve düzenli kontrolün rolünü bulabilirsiniz.]]></description>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hassas Dişler İçin Günlük Bakım: Sızlamayı Azaltan Alışkanlıklar]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/hassas-disler-icin-gunluk-bakim</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/hassas-disler-icin-gunluk-bakim</guid>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Soğuk bir yudum su ya da bir kaşık dondurmayla gelen kısa sızlama, diş hassasiyetinin tanıdık işaretidir. Bu yazıda hassasiyeti artırabilen alışkanlıkları ve günlük bakımda işe yarayabilecek düzenlemeleri bulabilirsiniz.]]></description>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Çocuklarda Ağız Bakımı: Küçük Yaşta Kurulan Alışkanlıklar]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/cocuklarda-agiz-bakimi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/cocuklarda-agiz-bakimi</guid>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Çocuklarda ağız bakımı ilk diş görünmeden önce başlar ve yaşla birlikte şekil değiştirir. Bu yazıda yaşa göre fırçalama, biberon alışkanlıkları ve ilk diş hekimi ziyaretine dair pratik noktaları bulabilirsiniz.]]></description>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Diş İpi Kullanımı: Fırçanın Ulaşamadığı Yerler]]></title>
      <link>https://www.yusufdursun.tr/rehber/dis-ipi-kullanimi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.yusufdursun.tr/rehber/dis-ipi-kullanimi</guid>
      <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <description><![CDATA[Diş fırçası ne kadar özenli kullanılırsa kullanılsın diş aralarına ulaşamaz. Bu yazıda diş ipinin adım adım doğru kullanımını, sık yapılan hataları ve alternatif arayüz temizlik araçlarını bulabilirsiniz.]]></description>
    </item>
  </channel>
</rss>